健康診断…！？

外は雨…。
梅雨の季節は夏の前触れ、こんな雨のシーズンは、仕事に集中できるし家にいる時間も増えるし、結構楽しんでいます。
さて、健康診断…。
2年前にやって以来、サボってました。
夏の終わりに予約をしたのはよいけれど、それまでに肉体改善しないとなー…。
昨日から朝のジム通いをDaily Routineに復活しました。
バタ足30分やっただけで、ヘトヘトなのね。
体力落ちてます…。

はて、体も大事ですが、脳も大事。
ちまたではこんなものが流行っているようです…。
写真は私の脳内イメージ…。
どうやらかなり手を抜いて日々生きているようです…。